|
Душ — это вид водной процедуры, который применяется с гигиенической, лечебно-профилактической и закаливающей целями. При этом на тело человека воздействуют струи воды различной интенсивности и температуры, раздражая нервные окончания и сосуды кожи. Душ очищает кожу от грязи и естественных продуктов деятельности потовых и сальных желез. Падающие на тело струи воды мягко массируют кожу и мышцы, стимулируют кровообращение в них, прочищают поры. Как правило, после приема душа улучшаются самочувствие и настроение, снимается утомление. Душевая процедура не должна вызывать неприятных ощущений. Заканчивать ее следует энергичным растиранием тела полотенцем. В обычных условиях принимать душ один раз в день вполне достаточно.
| 
